悅讀 | 你的專注力，才是解鎖人生的關(guān)鍵

本文選自21世紀經(jīng)濟報道專注力對于我們的人生如此重要，最后，我想給你幾個建議：01保持覺察專注力本身就是一種意志力資源，很容易被消耗。經(jīng)常練習(xí)冥想，不但能夠修心養(yǎng)性，還能夠提升你的覺察力，讓你更有意識地專注于當下。02營造專注的氛圍專注的能力現(xiàn)在越來越不好練了，因為讓我們分心的事情實在太多了。而這時候，最重要的方法就是把所有能分心的東西都屏蔽掉，眼不見為凈。特別是手機，你最好不要讓它出現(xiàn)在你的視野

2018-04-08 320

這群登山的人亮了

讓大家在緊張的工作之余欣賞春日美景，放松心情，鍛煉身體,以便能以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到新的工作中來，南京辦公室于上周末舉行了一季度員工文化活動。早上8點半，頂著春日寒風(fēng)，隊員們陸續(xù)抵達集合點，準備登山。這次活動特意選在老山龍洞景區(qū)，蜿蜒陡峭的小路是上山的首選通道。盡管如此，隊員們的熱情絲毫不減，相互鼓勵，向龍洞前進。一路上歡聲笑語不斷，大家欣賞著風(fēng)景，談?wù)撝ぢ?，邁過一塊塊石階，雖然

2018-03-20 271

在大家的翹首期盼下，2月9日13:30，新春茶話會準時開始。大家踢毽子、打摜蛋、打乒乓球，在我們?nèi)粘９ぷ鞯牡胤?，一同度過了一個“不一樣”的下午。踢毽子比賽活動一開始，踢毽子比賽賽區(qū)就熱鬧了起來。心機girl和心機boy們留心觀察，尋找最強小伙伴以便在第一輪成功抱團。摜蛋比賽摜蛋比賽毫無例外成為最熱比賽項目。20名選手自行組成5隊在洽談室、人力資源部辦公室兩大賽區(qū)進行比賽。平時是攜手并進的小伙伴，這

2018-02-13 236

欣網(wǎng)力量，擁抱風(fēng)雪

風(fēng)雪路上，擋不住欣網(wǎng)人的腳步；寒潮天里，減不了通信人的熱情?！}記? ? ? ?1月24日以來，雨雪天氣進入下半場，我國大部分地區(qū)遭遇持續(xù)雨雪冰凍天氣。雪情就是命令！針對最強降雪，南京欣網(wǎng)迅速啟動暴雪應(yīng)急保預(yù)案，受災(zāi)地各分公司、項目部積極響應(yīng)，全力以赴，力保通信網(wǎng)絡(luò)暢通。????? ??

2018-01-29 277

相見恨晚的word、ppt培訓(xùn)

想要word排版簡潔?想做出邏輯性強、設(shè)計精美的ppt？那么選擇此次word、ppt培訓(xùn)就能滿足你的需求！有力表達，從讓word、ppt會說話開始！怪不得60多名學(xué)員聞訊后都美滋滋趕來上課了！整個培訓(xùn)室座無虛席，還開啟了分會場模式；在線更有14人時時參與！火熱程度燃爆嚴寒冬季！1月13-14日，在南京辦公室培訓(xùn)室，我們很榮幸邀請到外部講師宋老師為各位學(xué)員們授課！講師把授課內(nèi)容條理清晰地分為2大塊。

2018-01-15 344

向元旦假期奮戰(zhàn)在一線的欣網(wǎng)人致敬--南京欣網(wǎng)2018元旦保障圓滿完成

又見新歲，舊日已沖向終點，新的一年正站在起點向我們揮手。當人們在歡慶這熱鬧的節(jié)日時，有這樣一群人仍堅守在一線，詮釋著欣網(wǎng)人的責(zé)任與擔(dān)當。元旦小長假是一年中人流量最多、對通信網(wǎng)絡(luò)要求最高的時間段之一。為確保通信環(huán)境暢通，更好地服務(wù)客戶、提高用戶體驗，各項目根據(jù)實際情況，妥善安排了加班值班工作；截止至元旦小長假結(jié)束，我司保障服務(wù)區(qū)域均為出現(xiàn)批量性故障，客戶滿意度良好！?在此，公司向元旦假期奮

2018-01-04 400

南京欣網(wǎng)參加鐵塔首屆全國維護技能大賽

? ? ? ?為學(xué)習(xí)、弘揚工匠精神，全面提升代維人員維護技能和綜合素質(zhì)。安徽鐵塔于2017年9月4-5日舉辦了第一屆維護技能大賽和認證考試工作。我司非常重視本次技能大賽，各地市項目都組織人員集體學(xué)習(xí)。有付出就有收獲，在大家的努力拼搏下，我司在大賽中整體成績突出！具體獲獎情況如下:? ? ? ?技能認證考試：技能認證成績

2017-11-15 340

南京欣網(wǎng)2017“雙節(jié)”通信保障圓滿完成

? ? ? ?國慶遇中秋，欣網(wǎng)遇見你。在這難得的“雙節(jié)”期間，南京欣網(wǎng)各部門相關(guān)崗位員工最誠摯的方式向祖國母親獻禮，向所有客戶致以節(jié)日的問候。? ??? ? “雙節(jié)”期間，各項目部根據(jù)項目實際情況，采取骨干員工全天在崗，項目成員輪流值班的方法，切實為客戶提供了7×24小時通信網(wǎng)絡(luò)保障服務(wù)。加班人員毅然放棄了自

2017-10-19 163